我媽今天買了很多丹參回家，說是對身體健康具有好處，但由于之前沒有吃過丹參，因此不知道具體情況，那么丹參的功效與作用禁忌?丹參對失眠有效果嗎?

丹參的功效與作用禁忌

功效 丹參屬于一種活血中藥，適量食用既可以涼血活血，又能散瘀消癰，可用于治療熱毒瘀阻所致的瘡癰腫痛。 其次丹參入心肝，性善通行，有活血化瘀、通經(jīng)止痛、祛瘀生新的功效，是治療血瘀證的良藥，可用于治療血瘀胸痹心痛、脘腹脅痛、癥瘕積聚、跌打損傷、熱痹疼痛等癥。 最后丹參味微苦咸寒，歸心、肝經(jīng)，主入血分，具有通經(jīng)活血的功效，可用于治療血行不暢、淤血阻滯導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量稀少、痛經(jīng)閉經(jīng)、產(chǎn)后腹痛、產(chǎn)后惡露不下等癥。
禁忌 體寒者慎食 雖說丹參的藥用價值比較高，但丹參作為一種寒性的藥物，體寒者食用之后可能會加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致其出現(xiàn)腹痛、便溏等不適癥狀發(fā)生。 過敏者慎食 對于丹參過敏者來說，是不建議吃丹參的，食用丹參之后容易誘發(fā)或者加重其過敏癥狀，從而對人體的健康造成傷害。 孕婦忌食 丹參具有很好活血作用，藥性較高，而孕婦體質(zhì)比較差，是不建議吃丹參的，否則可能會出現(xiàn)流產(chǎn)等不適癥狀發(fā)生。

丹參對失眠有效果嗎

對于失眠具有一定緩解作用。 丹參對于輕度的失眠是有一定緩解治療作用的，因?yàn)榈⒖梢詭椭{(diào)理人體神經(jīng)的功能，促進(jìn)人體睡眠，具有除煩安神的功效，主要用于治療因氣血不足導(dǎo)致的心慌、氣短、頭暈、心悸、失眠、周身無力等癥狀。 但是對于嚴(yán)重失眠可以服用丹參，是沒有治療作用的，因?yàn)榈⒅皇且暂o助治療為主，想要徹底治療失眠，需要進(jìn)行系統(tǒng)的藥物治療才行。 丹參有降血壓的作用嗎 3 作用不大。 丹參作為一種中藥，可以起到調(diào)經(jīng)止痛和活血通絡(luò)的作用，對于血壓高的人群來說?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下每天適當(dāng)?shù)暮纫恍┑⒉瑁梢暂o助降血壓。 但要注意丹參不能替代正規(guī)的降壓藥物，血壓升高時需要在醫(yī)生指導(dǎo)下明確治療方案，進(jìn)行治療才好。

丹參一天吃多少合適

正常來說丹參每天的用量最好是按照中醫(yī)書籍或者是醫(yī)生的指導(dǎo)下服用;一般要是用丹參片泡水的話，每天以使用10克左右，這樣可以起到活血化瘀的作用，但要注意不要過量，作為藥用時，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。