操作方法

• 01

  一般情況下，冷水煮肉可以保證蛋白質(zhì)沒那么容易消散在湯里面，很容易使得蛋白質(zhì)凝固，也就是說冷水煮的肉湯，肉質(zhì)的蛋白質(zhì)含量會(huì)高些。

  
• 02

  不過我們大多數(shù)時(shí)候是使用熱水下鍋煮肉的，而且肉會(huì)提前焯一遍，這樣就可以使得肉里面的血水被煮出來，熱水下鍋之后，肉質(zhì)會(huì)比較緊致，然后湯也比較好喝。

  
• 03

  如果是做魚湯這一種湯的話，就是需要沸水煮的，這樣煮出來的魚湯才會(huì)更香，一般我們會(huì)使用油把佐料翻炒，再加入沸水，最后再加魚下鍋煮。

  
• 04

  不過我們在煲湯的時(shí)候，就會(huì)誤以為時(shí)間越長越好，這樣熬出來的湯會(huì)更好喝，有時(shí)候煮到一半水沒有，就直接加入冷水然后接著熬，這樣煮出來的湯會(huì)特別不好喝，所以建議大家不要中途加水哈！

  

特別提示

喝湯對(duì)我們的身體好，所以我們平時(shí)也可以多喝一點(diǎn)。

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