最近熬夜多了點(diǎn)，身體感覺有點(diǎn)虛。將枸杞、紅棗、當(dāng)歸與雞肉一同燉湯，補(bǔ)氣益血，強(qiáng)身健體。下面小編就將這道湯的做法分享給大家，希望大家喜歡。

工具/材料

紅棗、枸杞、當(dāng)歸、百合、母雞、鹽

操作方法

• 01

  將凍好的土母雞解凍后， 清水洗凈。

  
• 02

  將雞肉砍成小塊。

  
• 03

  起鍋燒水，將雞肉放到鍋內(nèi)煮沸，焯去血水。

  
• 04

  將焯出血水的雞肉撈出后，洗去浮沫。

  
• 05

  將紅棗、枸杞、當(dāng)歸、百合清水洗凈后備用。

  
• 06

  將雞肉放到高壓鍋內(nèi)，加入適量清水。

  
• 07

  在鍋內(nèi)加入紅棗、枸杞、當(dāng)歸、百合一同燉煮。

  
• 08

  雞湯煮熟后，加適量鹽起鍋，盛出上桌。