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苦菊豆子玉米渣粥的做法

2022-02-23   

冬天大家都喜歡喝熱乎的粥類,其中玉米渣粥是小編的最愛(ài),在熬玉米渣粥時(shí),可以加入喜歡吃的豆子和蔬菜,這樣熬出的粥既營(yíng)養(yǎng)又好喝。下面我把具體做法分享給大家,喜歡的朋友可以看看。

工具/材料

適量玉米渣、黃豆、黑豆、花生、苦菊、枸杞

操作方法

  • 01

    取適量新鮮的玉米渣,用清水把玉米渣洗凈待用。我這里選的是最小粒的玉米渣,這樣的煮起來(lái)省時(shí)。

  • 02

    取適量新鮮的苦菊,把苦菊摘掉老根和黃葉,選用外面的老葉子,用清水把苦菊葉子洗凈切好待用。

  • 03

    取適量新鮮的黃豆、黑豆、花生,取好待用。我這里選的是自己煮熟的五香豆子,用熟豆子煮起來(lái)熟的比較快。

  • 04

    把洗好的玉米渣,放入煮鍋中,加入適量清水準(zhǔn)備開(kāi)煮,喜歡喝稠粥的可以少放點(diǎn)水,根據(jù)自己喜好放水量。

  • 05

    待玉米渣煮開(kāi)鍋后,加入備好的熟豆子,用勺子攪拌均勻,玉米渣比較容易粘鍋底,煮粥的過(guò)程中勤攪動(dòng)。

  • 06

    稍煮片刻后,加入備好的苦菊葉子,用勺子輕輕攪動(dòng),大火煮開(kāi)五分鐘后,改中小火煮。

  • 07

    整個(gè)煮玉米渣粥過(guò)程,大概十幾分鐘就可以了。只要玉米渣熟了就OK,因?yàn)槎棺雍涂嗑斩奸_(kāi)鍋煮兩分鐘就可以。

  • 08

    如圖所示苦菊豆子玉米渣粥就做好了,把做好的粥盛入碗中,稍晾片刻,還可以加幾粒枸杞做點(diǎn)綴,好喝又營(yíng)養(yǎng)。

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