作為消暑神器，綠豆湯在夏天是最受人們歡迎的，綠豆對(duì)人體有非常多的益處，還可以清熱解暑。今天就來(lái)為大家介紹幾種綠豆湯的做法。

操作方法

• 01

  南瓜綠豆湯
  做法：綠豆洗凈，南瓜去皮切塊，高壓鍋內(nèi)放入水，放入洗凈的綠豆大火煮沸后，蓋閥冒氣后，轉(zhuǎn)小火。煮10分鐘，放入切好的南瓜，再次開(kāi)大火，高壓鍋蓋閥冒氣后，可以關(guān)火了。待高壓鍋冒完氣，如當(dāng)時(shí)喝，不放糖已經(jīng)很甜。如要放冰箱還是依個(gè)人口味加糖，放冰箱儲(chǔ)存，隨喝隨取，冰涼解渴。

  
• 02

  百合綠豆湯
  做法：綠豆去掉雜質(zhì)洗凈、百合剝開(kāi)洗凈，綠豆放入鍋中，加入500克清水燒開(kāi)，轉(zhuǎn)用小火煮至綠豆開(kāi)花，放入百合，繼續(xù)煮到綠豆，百合熟爛時(shí)，放入白糖，待糖化開(kāi)，盛入湯碗即可。

  
• 03

  海帶綠豆湯
  做法：將綠豆洗凈、海帶切絲。將海帶、綠豆、甜杏仁一同放入鍋中，加水煮，并加入布包玫瑰花。將海帶、綠豆煮熟后，將玫瑰花取出，加入紅糖即可。

  
• 04

  薄荷綠豆湯
  做法：綠豆放入清水500克煮好。薄荷干用水沖洗，加水約1大碗，浸泡半小時(shí)，然后用大火煮沸冷卻，過(guò)濾，再與冷卻的綠豆湯混合攪勻。

  

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