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如何練習鬼步舞

2022-02-24   

如何練習鬼步舞?喜歡鬼步舞的小伙伴們快來了解一下吧。

    操作方法

    • 01

      先抬起右腳,向前前伸,左腳同時向后劃,接著換左腳向前伸,右腳同時向后劃。先多練習一下,熟一點之后就加快速度。

      • 02

        雙腳分開120°站立,先踮起左腳,腳尖著地;然后右腳再翹起,腳后跟著地。然后向左滑動,呈腳尖相對的姿態(tài),換到右腳的時候,右腳尖著地,左腳再翹起,腳后跟著地。

        • 03

          先抬起右腳,往右側(cè)邊放下,左腳跟著身體進行移動。

          • 04

            一邊腳抬起來,另一邊向抬腳的方向轉(zhuǎn)。

            • 05

              先抬起右腳,向前落腳,身體跟著向前跳,然后又抬起右腳,向回跳。

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