簡要回答

腰疼的最快緩解方法首先就是吃止痛藥；其次是貼局部緩解疼痛的貼膏；另外也可以長時(shí)間平躺保證休息；最后就是烤熱燈或者是熱敷能夠快速緩解腰疼。

• 01

  緩解腰疼最有效的辦法首先就是口服相應(yīng)的止痛藥，2-3天即可看到效果，但此時(shí)還要繼續(xù)吃藥不能停藥；

  
• 02

  去藥店購買云南白藥貼膏或者是其他跌打損傷止痛的貼膏，每24小時(shí)揭下來再換一個(gè)新的，2-3天就能夠感到腰疼好多了；

  
• 03

  腰疼還可以平躺著，盡量睡稍微硬一點(diǎn)的床鋪，保持平躺這一個(gè)姿勢對(duì)緩解腰疼很有幫助；

  
• 04

  可以用醫(yī)用熱烤燈烤腰部，每天15-20分鐘左右，或者是熱敷的方法也可以試一試。

  

聲明：本篇經(jīng)驗(yàn)系酷知網(wǎng)「www.coozhi.com」原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。