副作用

• 01

  芋頭中含有較多的淀粉，若一次食用過多的話，不僅容易出現(xiàn)腹部腫脹的情況，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致腹痛腹瀉等腸胃疾病，十分不利于身體的健康。

  
• 02

  芋頭中含有一定的毒素，若在沒有完全蒸熟后就及早進(jìn)食的話，不僅會影響到整體的口感與營養(yǎng)，還可能會出現(xiàn)中毒的情況，同時生芋頭的汁液在接觸皮膚后是很容易造成局部過敏的。

  

食用禁忌

• 01

  不宜與香蕉食用
  芋頭和香蕉本身就屬于比較難消化的食物，若一同食用的話，便很容易因此而出現(xiàn)腹脹，胃部不適等情況，對腸胃造成一定的負(fù)擔(dān)，甚至可能會影響到食欲。

  
• 02

  敏性體質(zhì)不宜食用
  若本身屬于容易過敏的體質(zhì)的話，則最好不要進(jìn)食芋頭，因?yàn)橛箢^的汁液中含有的某些物質(zhì)在進(jìn)入體內(nèi)后是很容易引起過敏反應(yīng)的，如肌膚發(fā)紅，瘙癢，呼吸困難等。