腸胃不好的話，就很可能引發(fā)消化不良癥狀。下面，我們來(lái)看看消化不良如何進(jìn)行穴位按摩吧。

操作方法

• 01

  足三里
  如果消化不良的話，可以按摩一下足三里穴位。足三里這個(gè)穴位在小腿的內(nèi)側(cè)部位，可以輕輕地按摩該部位，能夠緩解消化不良癥狀。

  
• 02

  四縫穴
  按摩四縫穴也可以緩解消化不良癥狀，而且還可以提高免疫力，可以使用大拇指用力地按摩四縫穴。

  
• 03

  內(nèi)關(guān)穴
  如果經(jīng)常消化不良的話，則也可以按摩幾下內(nèi)關(guān)穴，能夠改善該癥狀。

  
• 04

  大陵穴
  按摩大陵穴具有健胃、消食的作用，因此，如果患有消化不良癥狀的話，也可以按摩大陵穴。